با كيفيت ترين و كاربردي ترين نوع سيمان

شهر بتن ارائه دهنده ي بهترين نوع سيمان در ساختمان سازي

سيمان از جمله كاربردي ترين مصالح در ساختمان سازي شناخته مي شود كه با استفاده از آن مي توان بخش هاي مختلفي از يك ساختمان را ساخت. توجه داشته باشيد كه سيمان، نياز هر ساختماني است و بدون وجود آن امكان ساختمان سازي وجود نخواهد داشت چرا كه اين محصول باعث چسبيدن مصالح مختلف به يكديگر صده و باعث مقاوم سازي ساختمان مي شود. سيمان انواع مختلفي دارد و هر يك از انواع سيمان ها ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يكديگر خواهند داشت و قبل از هرگونه اقدامي ابتدا بايد با انواع سيمان و ويژگي هاي هريك آشنايي كامل داشته باشيد تا امكان بهترين انتخاب برايتان وجود داشته باشد. انتخاب مراكز معتبر خريد نيز از اهميت ويژه اي برخوردار است چرا كه در صورت خريد از مراكز معتبر فروش، بدون هيچگونه نگراني بهترين محصول را دريافت خواهيد كرد. شهر بتن يكي از مراكز معتبر در زمينه فروش محصولات سيماني است.  قيمت سيمان از ديگر مواردي است كه ذهن بسياري را مشغول خود كرده است و در اين رابطه نمي توان رقم خاصي در نظر گرفت چرا كه عوامل متعددي بر آن تاثير مي گذارند. در ادامه توضيحات كامل تري در خصوص خريد آنلاين بتن و بلوك سبك ارائه نموده ايم.

خريد ارزان سيمان

بسياري از مردم به دنبال راه هايي هستند كه بتوانند مرغوب ترين محصولات را با قيمت هاي ارزان خريداري كنند. خريد ارزان قيمت بلوك سيماني خواسته بسياري است كه براي اين كار راه هاي مختلفي پيش رو خواهيد داشت. سيمان هاي نا مرغوب و كم كيفيت، ميزان قيمت پايين تري خواهند داشت اما طبيعتا نمي توانند كليه خواسته هاي شما را برآورده سازند و به همين دليل توصيه مي كنيم به هيچ وجه كيفيت را فداي قيمت نكنيد. شركت هاي مختلف فروش سيمان ميزان قيمت متفاوتي نسبت به يكديگر خواهند داشت و به همين دليل قبل از خريد حتما بايد قيمت مراكز مختلف را با يكديگر مقايسه كرده و سپس اقدام نماييد. شهر بتن يكي از مراكز معتبر در زمينه فروش محصولات سيماني است كه از طريق آن مي توانيد باكيفيت ترين و بهترين محصولات را با نازلترين قيمت ها خريداري نماييد. دليل پايين بودن قيمت محصولات نيز كوتاه كردن دست واسطه ها است.

شناخت انواع سيمان

سيمان از جنبه هاي متعددي به انواع مختلف دسته بندي مي شود و هر يك از انواع آن ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يكديگر خواهند داشت. يكي از اصلي ترين دلايل تفكيك سيمان ها را مي توان نوع شركت معدني آن دانست چرا كه طبيعتا هريك از معادن كشور ويژگي هاي متفاوتي نسبت به يكديگر خواهند داشت و با انتخاب هر يك از آنها ممكن است شاهد تفاوت سيمان شويد. اما اصلي ترين دليل تفكيك سيمان ها به درجه كيفي محصول مربوط خواهد شد. سيمان درجه ? بهترين كيفيت را داشته و در بخش هاي مختلفي از ساختمان سازي نيز مي تواند مورد استفاده قرار گيرد اما سيمان هاي درجه ?،? طبيعتا آسيب پذيرتر خواهند بود. البته سيمان ها از جنبه هاي ديگري نيز با يكديگر متفاوت هستند. دانه ريز و درشت بودن سيمان از ديگر دلايل تفكيك آن به شمار مي رود، سيمان هاي ريزدانه سريع تر از درشت دانه ها خشك خواهند شد و معمولا كارايي بيشتري دارند اما سيمان هاي درشت دانه نيز در بخش هاي متعددي از ساختمان سازي مورد استفاده قرار مي گيرند. در رابطه با قيمت سيمان بايد گفت: عوامل متعددي دست به دست هم مي دهند تا در نهايت قيمت بتن آماده را تعيين كنند و به همين دليل نمي توان رقم خاصي براي آن در نظر گرفت.

قيمت سيمان

قيمت سيمان يكي از مهمترين مواردي است كه حتما بايد به آن توجه داشته باشيد. در حالت كلي سيمان يكي از محصولات ساختماني ارزان قيمت شناخته مي شود كه با استفاده از آن مصالح ساختماني متعددي توليد مي شوند. يكي از اصلي ترين دلايل تاثيرگذار بر ميزان قيمت سيمان را مي توان كيفيت آن دانست. محصولات باكيفيت طبيعتا ميزان قيمت بالاتري نيز نسبت به ساير محصولات خواهند داشت و به همين دليل قيمت سيمان تيپ ? گران تر از تيپ ? است. مبناي محاسبه قيمت سيمان كيلوگرم است و مي توان سيمان را در دو نوع بسته بندي شده و فله اي خريداري كرد. نوع فله اي سيمان قيمت پايين تري خواهد داشت كه معمولا براي سازه هاي عظيم يا شركت هاي توليدي مصالح سيماني كاربرد دارند. نوع كيسه اي سيمان نيز به صورت كيسه اي قيمت گذاري خواهند شد.

سيمان پوزولاني چيست و چه كاربردهايي دارد؟

سيمان يكي از محبوب ترين انواع مصالح ساختماني است كه حتما هر فردي با آن آشنايي كامل خواهد داشت. اين محصول ماده اي معدني است كه از معادن مختلفي از جاي جاي نقاط كشور استخراج مي شود. سيمان به تنهايي مورد استفاده قرار نخواهد گرفت بلكه آن را با مواد ديگري تركيب كرده و سپس استفاده مي كنند. معمولا سيمان را به ماسه زده و مي از مخلوط كردن آنها به آن آب اضافه مي كنند. در اين صورت ملات آماده مصرف خواهد بود. توجه داشته باشيد كه ميزان درصد سيمان به ماسه بر حسب نوع محل استفاده متفاوت خواهد بود. سيمان كاربردهاي متنوعي دارد و مي توان از آن در بخش هاي مختلفي از يك سازه استفاده كرد. قيمت سيمان فله مناسب است و در دسترس همگان قرار دارد. ويژگي هاي منحصر به فرد سيمان آن را به بهترين محصول بي رقيب در ساختمان سازي بدل كرده و بدون استفاده از آن هيچ ساختماني برپا نخواهد ايستاد. سيمان در حالت كلي به منظور مقاوم سازي مورد استفاده قرار مي گيرد اما بخش هاي مورد نياز مقاومت ساختمان متفاوت خواهد بود. در برخي مواقع سيمان در قالب بتن براي پي ريزي ساختمان استفاده شده و در برخي مواقع براي ساخت ديوار و چسباندن مصالح ساختماني كاربرد دارد. قيمت هاي مناسب را براي خريد سيمان رنگي نما از ما بخواهيد.

قيمت سيمان پوزولاني

سيمان پوزولاني يكي از كاربردي ترين انواع سيمان ها به شمار مي رود. سيمان پرتلند كه مرغوب ترين نوع سيمان است قيمت بالايي دارد و به همين دليل در كمتر سازه اي مورد استفاده قرار مي گيرد. اما سيمان پوزولاني كه تمامي ويژگي هاي سيمان پرتلند را دارد جايگزين مناسبي براي آن بوده و مي توانيد بدون هيچ گونه نگراني از سيمان پوزولاني به جاي مرتلند استفاده كنيد. قيمت سيمان پوزولاني در مقايسه با سيمان پرتلند بسيار مناسب تر بوده و امكان خريد آن براي همگان وجود خواهد داشت. اين سيمان در سازه هاي عظيم مورد استفاده قرار مي گيرد و در بخش هاي مختلف ساختمان سازي كاربرد دارد. شما همچنين مي توانيد سوالات خود در خصوص افزودني هاي معدني بتن مانند قيمت ديرگير كننده ها و ميزان مصرف حباب ساز در بتن آماده و بلوك هبلكس را از متخصصين اين شركت جويا شويد.

برگرفته از وب سايت فروشگاه اينترنتي شهر بتن به آدرس اينترنتي https://shahrebeton.com

به چه دليل شركت گوگل بهترين مكان براي كار درآمريكاست؟

مكان گوگل در شادي كاركنان آن بي تاثير نبوده، و اين يك استاندارد طلايي براي غول تكنولوژي مي باشد.مقر اصلي آن در مانتين ويو، كاليفرنيا مي باشد. گوگل در سال 2016 بر اساس PayScale (سازماني كه درآن درجه بندي دستمزد يا حقوق انجام مي شود) در صدر 50 تا از بهترين شركت ها براي كار در آمريكا قرار گرفت. همچنين فيسبوك در رتبه 5 قرار گرفت با اينكه در سال 2015 در نقطه اول قرار داشت. كارمندان آمريكايي كه در گوگل كار مي كنند در بررسي PayScale براي كارمند در تعدادي از مناطق نمرات بالايي براي رضايت شغلي، پاداش و مفهوم كار نمرات بالايي را كسب كرده اند.

به همين دليل در اينجا اشاره مي كنيم كه چرا گوگل در رتبه بندي بهترين شركت براي كار در كشور آمريكا مي باشد:

درصد بالايي از كارمندان Google مي گويند كه آنها از كار خود راضي هستند.

86 درصد از كارمندان گوگل مي‌گويند كه از كارشان در اين شركت راضي هستند.  لازلو باك به عنوان رئيس گوگل در كتاب خود، "قوانين كار!" كليد موفقيت گوگل به عنوان يك محل كار را نوآوري، تجربه، و  داشتن چيزهاي سرگرم كننده دانسته است.

او مي نويسد "مسئله زيبا در مورد اين روش اين است كه در اين محيط بزرگ : تمام  تلاش ها براي حمايت يك ديگر، و  ايجاد يك سازمان خلاق، سرگرم كننده، سخت كوش، و بسيار مولد، با همديگر مي باشد " .

يكي از عوامل اصلي كه گوگل را به محيط كار منحصر به فرد و شگفت انگيز  تبديل كرده "Googleplex " است. بيشتر كارمندان گوگل از قدرت انعطاف پذيري در اين شركت مي گويند مانند وعده هاي غذايي سالم و لذيذ رايگان، لباس هاي شسته شده و امكانات ورزشي، مرخصي هاي بسيار براي والدين، و داشتن محل مراقبت از كودكان. يكي از كارمندان در Mountain View به عنوان توصيف گوگل مي گويد "يك شركت كه در مقابل كاركنان خود رفتار هاي بزرگ نشان مي دهد كه در مقابل باعث ايجاد انگيزه و وفاداري آن ها مي شود ."

كارمندان گوگل مي گويند كه گوگل اجازه مي دهد تا خلاقيت و ايده هاي خود را بر روي پروژه ها پياده كنند. گوگل همچنين كاركنان خود را تشويق مي كند كه براي كمك به ايجاد يك جامعه خلاق تر، رضايت بخش، و صميمي معلم و مربي يكديگر باشند.

 كاربران Google فكر مي كنند كه با كار خود باعث مي شود جهان به مكاني بهتر تبديل شود.

 73 درصد از كاركنان گوگل  شغل خود را به صورت معني دار پيدا كرده اند. اين با توجه به ماموريت شركت تعجب آور نيست : "سازماني براي در دسترس قرار دادن اطلاعات مفيدو براي عموم"

باك مي نويسد "اين كار باعث ايجاد انگيزه و نوآوري "و " دامنه گسترده اي از ماموريت ها به ما اجازه مي دهد تا گوگل به جلو حركت كند به صورت يك قطب نما به جاي سرعت سنج."

گوگلي ها به خوبي به اين ماموريت، پاسخ داده اند، به گفته آن ها: آنچه كه آنها را به خود جلب و  در شركت نگه مي دارد،پروژه هاي معني دار و به چالش كشيدن آن هادر سايت Glassdoor مي باشد.

نخستين بودجه گوگل در اوت ۱۹۹۸ توسط اندي بكتولشيم، مؤسس سان مايكروسيستمز كه به مقدار ۱۰۰ هزار دلار بود به گوگل داده شد و اين در حالي بود كه اين شركت هنوز ثبت نشده بود.[۲۴] در همان زمان گوگل همچنين از چند سرمايه‌گذار ديگر توانست مبالغي دريافت كند. جف بيزوس مؤسس شركت آمازون و استاد دانشگاه رشته كامپيوتر در دانشگاه استنفورد، و رام شريرام هر كدام مبلغ ۲۵۰ هزار دلار در گوگل سرمايه‌گذاري كردند. بعدها كه گوگل به يك شركت سهامي عام تبديل شد، ارزش اين سرمايه به بيش از ۲۸۰ ميليون دلار رسيده بود.[۳۴][۳۵] ديويد شريتون كه از كارآفرينان آن زمان بود نيز ۱۰۰ هزار دلار در گوگل سرمايه‌گذاري كرد.[۳۶] پس از جمع‌آوري همه اين مبالغ، گوگل توانست ۱ ميليون دلار سرمايه جمع كند كه با استفاده از آن بالاخره قادر بود فروشگاهي را در منلو پارك، كاليفرنيا افتتاح كند.[۳۷] در اوايل سال ۱۹۹۹ در حالي كه برين و پيج كه هنوز در حال تحصيل بودند، به اين نتيجه رسيدند كه موتور جستجويي كه آنها به وجود آوردند وقت بسيار زيادي از امور دانشگاهي آن‌ها را اشغال كرده‌است. آن‌ها نزد شخصي با نام جورج بل كه مديرعامل شركت موتور جستجوي اكسايت رفتند و او را ترغيب كردند تا گوگل را به ۷۵۰ هزار دلار از آنها بخر، اما او اين پيشنهاد را نپذيرفت و مبلغي بين ۲۵۰ تا ۵۰۰ هزار دلار را به آنها پيشنهاد داد.[۳۸] در مارس ۱۹۹۹ اين شركت به پالو آلتو، كاليفرنيا منتقل شد[۳۹] كه اكثر شركت‌هاي استارت‌آپ سيليكون‌ولي كار خود را از آنجا شروع كردند.[۴۰] گوگل در ۷ ژوئن ۱۹۹۹ اعلام كرد كه قصد دارد تا سرمايه شركت را به ۲۵ ميليون دلار افزايش دهد[۴۱] و سرمايه‌گذاران عمده‌اي همچون كلاينر پركينس و سكويا كپيتال در اين افزايش سرمايه شركت داشتند.[۴۲] در ژوئن ۲۰۰۰ اعلام شد كه گوگل قرار است به عنوان موتور جستجوي پيش‌فرض وبگاه ياهو! انتخاب شود كه در آن زمان پربازديدترين وبگاه در اينترنت بود و تا قبل از آن از اينكتومي به عنوان موتور جستجوي خود استفاده مي‌كرد.[۴۳][۴۴] در سال ۲۰۰۱ سرمايه‌گذاران گوگل به اين نتيجه رسيدند كه اين شركت به يك مديريت قوي نيازمند است و به همين دليل اريك اشميت را به عنوان مديرعامل و سرپرست شركت برگزيدند[۴۵] در سال ۲۰۰۳، گوگل يكي از ساختمان‌هاي سيليكون گرافيكس در مانتين ويو را اجاره كرد[۴۶] اين ساختمان بعدها با نام گوگل‌پلكس شناخته شد كه برگرفته‌شده از واژه گوگول‌پلكس بود. گوگل سه سال بعد اين ساختمان را به مبلغ ۳۱۹ ميليون دلار خريداري كرد.[۴۷] واژه گوگل پس از مدتي به يكي از مداخل فرهنگ‌هاي زبان انگليسي افزوده شد كه به معني «جستجوي واژه‌اي در وبگاه گوگل براي يافتن اطلاعات» تعريف شد. در ژوئن ۲۰۰۶، واژه گوگل به فرهنگ آكسفورد[۴۸] و در ژوئيه ۲۰۰۶ به فرهنگ مريم-وبستر افزوده شد.

كاربران مي گويند گوگل در حبران خسارت بهترين است.

 گوگل به وسيله حقوق رقابت ايجاد مي كند. حقوق و دستمزد متوسط كارمندان با تجربه 140،000 $، و كارمندان با كمتر از يك سال تجربه كاري به طور متوسط حدود 93000 $ مي باشد.گوگل همچنين بالاترين پرداخت در بازار را براي كاركنانش دارد.  شايان ذكر است كه دو نفر در پست مشابه در گوگل مي تواند پرداخت متفاوت داشته باشند كه اين به عملكرد آن ها بستگي دارد. 

به گفته باك " كار سختي است كه محدوده پرداخت بين افراد مي تواند دو يا حتي 10 برابر بيشتر از شخص ديگري باشد" ،"اما اين بسيار سخت تر كه ببينيد افراد با بيشترين استعداد از آن خارج مي شوند، اين باعث مي شود شما فكر كنيد كه شركت در حال پرداخت ناعادلانه است: درحالي كه بهترين افراد در آن مراتب بيشتر از متوسط هستند، و پرداخت هاي كه در ان براي هر كس انجام ميشود يكسان است."

بيش از يك چهارم كاربران گوگل از راه دور با آن ارتباط برقرار مي كنند.

تنها 28% از كاركنان گوگل از خانه يا از طريق ارتباط از راه دور كار مي كنند كه ارتباط آنها از طريق  wi-fiدر همه زمان ميسر است. همچنين برخي از شركت هاي بزرگ  مثل: آمازون، Netflix  واپل نيز از طريق اين تكنولوژي كار مي كنند.

 يكي از كارمنداني كه در دفتر مركزي گوگل كار مي كند مي نويسد:"اين شركت انعطاف پذير است، شما  رئيس خرد نداريد و مي توانيد تا حدودي در انعطاف پذيري كاركمك كنيد اما  اشتباه نكنيد شما مقدار زيادي كار مي كنيد اما لازم نيست كه براي تمام كار خود را به ميز كار  زنجير كنيد. "

برخي از كاركنان مي گويند كه كار آنها كم استرس است. 

 در حالي كه 12 درصد از كاركنان كار خود را پراسترس گزارشكرده اند، به نظر مي رسد در مقايسه با شركت هاي ديگر ،اين نمره نسبتا پاييني است كه قابل توجه نيست. 

شايد يكي از عواملي كه به كاهش سطح استرس مي تواند كمك كند كارهاي مانند  ماساژ، كلاس هاي تناسب اندام رايگان ، عضويت در ورزشگاه، و يك برنامه ريزي تعطيلات سخاوتمندانه مي باشد.

يكي از مديران گوگل مي نويسد يكي از عوامل ديگر : ". محيط كاري بدون رقابت كه اجازه مي دهد به اتاقي براي خلاقيت تبديل شود" مي باشد.همه ما ميدونيم كه كار كردن در شركت گوگل امتيازات خاصي داره، اما اينطور كه پيداست اين غول دنياي موتورهاي جستجو با امكاناتي كه در مجموعه دفاترش گردآوري كرده به طور جدي به فكر آسايش كارمندان خودش هست. همونطور كه شما دوستان پرشين استار در تصاوير زير ميبينيد چيزي كه عيان است چه حاجت به بيان است ... به گزارش عصر ايران، گوگل گذشته از گوگل‌پلكس (ساختمان مركزي) خود كه در كاليفرنياي آمريكاست، شعبه هاي ديگري در لندن، سوئيس، ميلان، پكن، استكهلم و ... دارد كه فضاي داخلي آنها از اين نظر كه كار و استراحت كارمندانش بايد در يك سطح باشد كم و بيش نظير يكديگر است.

منابع:

http://cse.google.co.in/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F

http://cse.google.com.tw/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.co.id/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.ua/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.cz/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.mx/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.au/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.be/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://images.google.be/url?q=https%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.co.th/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F
http://cse.google.com.tr/url?sa=i&url=http%3A%2F%2F11be1.ir%2F

بهترين ويتامين براي بدن

گروهي از تركيبات طبيعي كه براي حفظ سلامتي بدن لازم و ضروري هستند، ويتامين ها نام دارند. بدن انسان قادر به توليد ويتامين ها نيست و يا در صورت توليد اين مواد، مقدار آن بسيار كم و ناچيز خواهد بود؛ بنابراين بيشتر نياز خود به اين مواد را از طريق غذا تامين مي كند. البته گاهي نيز فرد ناچار است به منظور جبران كمبود برخي ويتامين ها، به دستور پزشك، از مكمل هاي دارويي استفاده كند. در اين مقاله قصد داريم چند ويتامين مهم و ضروري براي بدن را معرفي كرده و تاثيرات هر كدام از آن ها بر سلامت جسم و روان را بررسي نماييم.

اينوزيتول

اينوزيتول يا ويتامين B8  يك قند كربوكسيليك است كه از تركيب يك الكل قندي با شيريني ساكارز (قند سفره) به دست مي آيد. اين ماده در مغز و ساير بافت هاي پستانداران وجود داشته و مسئول انتقال سيگنال هاي سلولي به هورمون ها، انتقال دهنده هاي عصبي و فاكتور رشد است. كليه انسان روزانه دو گرم اينوزيتول توليد كرده و ساير بافت ها آن را سنتز مي كنند. اين ماده به طور طبيعي در برخي ميوه ها (مانند پرتقال، هلو و گلابي)، سبزيجات (مانند فلفل دلمه‌اي، گوجه فرنگي، سيب زميني، مارچوبه و سبزيجات داراي برگ سبز)، حبوبات، غلات كامل و غلات تصفيه نشده، گوشت و تخم مرغ، دانه ها، آجيل و ... وجود دارد. علاوه بر آن بدن انسان مي تواند كربوهيدرات هاي دريافتي را نيز به اينوزيتول تبديل كند. درست است كه به اينوزيتول، ويتامين B8 نيز گفته مي شود اما اين ماده ويتامين نبوده و يك قند پركاربرد محسوب مي شود. اين ماده يكي از اصلي ترين عناصر غشاي پوست است و همچنين هورمون انسولين را كنترل مي كند. از ديگر مزيت هاي اين ماده مي توان به درمان افسردگي، درمان و بهبود اختلال دو قطبي، كاهش اضطراب و وحشت، بهبود علائم سندرم تخمدان پلي كيستيك، كنترل عوامل خطر سندرم متابوليك، جلوگيري از ابتلا به ديابت در دوران بارداري و ... اشاره كرد. بنابراين خريد اينوزيتول و مصرف آن مي تواند بر حفظ و تقويت سلامت جسم و روان شما كمك كند.

ويتامين D3

يكي از ويتامين هاي مهم و ضروري براي بدن، ويتامين D است كه به بدن در جذب كلسيم كمك مي كند. همچنين تاثير زيادي در جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي و برخي از انواع سرطان ها داشته و به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي كند. همچنين از طريق بازيافت فسفات توسط كليه ها، آن را به خون برگردانده و  Ph را در سطح مطلوبي مي دارد. ويتامين D2 و D3 مكمل هايي هستند كه براي جبران كمبود ويتامين D  بايد مصرف شوند. سنتز ويتامين D2 از ويتامين D3 آسان تر بوده و در ايالات متحده بيشترين ميزان مصرف را دارد. اصلي ترين تفاوتي كه ويتامين هاي D2 و D3 با يكديگر دارند، منبع آن ها است. D2 منبع گياهي داشته و بيشتر در نان و غلات تقوت شده و شير و ... يافت مي شود؛ در حالي كه D3 منبع حيواني و جانوري داشته و نوعي از آن نيز به طور طبيعي در بدن از طريق دريافت نور خورشيد توليد مي شود. نام ديگر ويتامين D3 كلكلسيفرول بوده و يك هورمون استروئيدي است كه ساختار آن شبيه به استروئيدهايي نظير تستوسترون، كلسترول و كورتيزول بوده و نقش مهمي در جذب ويتامين A ، كاني سازي استخوان ها و تنظيم كلسيم و فسفر بدن دارد. همان طور كه به آن اشاره كرديم، ويتامين D3 در مواد غذايي حيواني يافت مي شود. از جمله منابع مهم اين ماده زرده تخم مرغ، روغن ماهي، كره، ماهي هاي چرب، گوشت كبد گاو، پنير و ... مي باشند. همچنين مي توان در برخي از رنگ هاي خوراكي، آسپارتام (فنيل آلانين)، روغن بادام زميني، روغن سويا و شكر نيز ويتامين D3 را پيدا كرد. خاصيت هاي دارويي و درماني اين ماده موجب شده كه خريد ويتامين D3 و مواد غذايي حاوي آن بسيار مورد توجه قرار گيرد. اين ماده به استحكام استخوان ها كمك كرده و مانع از ابتلا به پوكي استخوان، راشيتيسم، استئومالاسي، بيماري هاي كليوي و .. مي شود.

فوليك اسيد (ويتامين B9)

فوليك اسيد حالت پودر شده ويتامين B9 بوده كه نسبت به فولات هاي طبيعي جذب بالاتري دارد. اين ماده محلول در آب بوده و به عنوان يك مكمل قوي در دوران بارداري به شمار مي رود. همچنين در سلامت قلب و عروق بسيار مهم و موثر بوده و به عملكرد بهتر مغز نيز كمك مي كند. اسيد فوليك در مواد غذايي چون حبوبات (مانند لوبيا، عدس)، برنج قهوه‌اي، مرغ، گوشت خوك، گوشت گوسفند، پنير، اسفناج، سبزي روتاري، مارچوبه به مقدار قابل توجهي يافت مي شود. كمبود فوليك اسيد در بدن مي تواند موجب بروز مشكلاتي مانند تنگي نفس، اسهال، فراموشي و مشكلات ذهني، تحريك پذيري و كاهش يا از دست دادن اشتها شود. اين ماده به جلوگيري از ابتلا به كم خوني و درمان آن، درمان عفونت ‌هاي لثه و جذب مواد مغذي توسط روده كمك كرده و براي از دست دادن حافظه، بيماري آلزايمر، كاهش شنوايي مرتبط با سن، سندرم پاي بي قرار، درد عصبي، افسردگي و اختلال خواب، دردهاي عضلاني، جلوگيري از آسيب زودرس ماكولا، كاهش علائم پيري، ضعف استخوان (پوكي استخوان) و ... بسيار مفيد و موثر خواهد بود. براي خريد فوليك اسيد مي توانيد به سايت شركت پيشگامان شيمي، يكي از بزرگ ترين شركت هاي بازرگاني در زمينه تامين مواد اوليه و واردات محصولات شيميايي، مراجعه كرده و اين محصول را در بسته بندي هاي 25 كيلوگرمي سفارش دهيد.

ويتامين B1

ويتامين B1 كه به آن تيامين نيز گفته مي شود، يك ويتامين محلول در آب بوده كه نقش مهمي در متابوليسم گلوكز داخل سلولي داشته و به بدن كمك مي كند كربوهيدرات ها و چربي ها را به انرژِ تبديل كند. اين ماده همچنين براي عملكرد قلب، سيستم عصبي و دستگاه گوارش بسيار مفيد و موثر بوده و در بدن ذخيره نمي شود. ويتامين B1 را مي توان در حبوبات، نان و غلات و ماكاروني سبوس دار، غلات صبحانه غني شده، جگر و ماهي قزل آلا يافت. اين ماده در پزشكي كاربردهاي بي شماري دارد. افراد مبتلا به كوليت اولسراتيو، اسهال مداوم و اشتهاي ضعيف و همين طور كساني كه در كما هستند اين ماده را مصرف مي كنند. اين ماده همچنين در بهبود زخم هاي شانكر، آب مرواريد، گلوكوم و ساير مشكلات بينايي، ايدز، سندرم مخچه (نوعي آسيب مغزي)، سرطان دهانه رحم، درد ديابتي، فشار خون، بيمارهاي قلبي، بيمارهاي كليوي، سيستم ايمني ضعيف و ... موثر مي باشد. همين طيف گسترده مزيت ها و خاصيت هاي دارويي و درماني موجب افزايش خريد ويتامين B1 و مصرف اين ماده شده است.

بهترين مشاور

بهترين مشاور استراتژيك انتخاباتي مجلس شوراي اسلامي وشوراي شهر

بعنوان يك مشاورانتخاباتي و طي دو دهه فعاليت حرفه اي به نظر داشتن يك مشاورانتخاباتي حرفه اي فصل مشترك موفقيت و شكست است

به عبارت ديگر تمام كارشناسان و متخصصين امر انتخابات نقش كليدي مشاور را بالاترين تاثير روي انتخابات و اخذ آراء ارزيابي مي كنند شايد

جالب باشد بدانيد كه  نشريه تايم http://www.time.com  در نسخه ?? دسامبر ???? در حاليكه عكس يك آوازه خوان را روي جلد چاپ كرده از

موفقيتهاي يك خواننده پاپ و نقش مشاوران او يا مينمايد اكثر نشريات برتر جهان تاكيد مي كنند پيروز انتخابات فرد و حزبي است كه بهترين تيم

مشاوران را در اختيار داشته باشد اين در حالي است كه تيم مشاوران و هر مشاور به منزله يك وزنه كلي و در عين حال جزئي عمل مي نمايد

مشخص اسست كه يك مشاورانتخاباتي بد نام و يا يك مشاور انتخاباتي غلط باعث از هم پاشيدن تمامي زحمات خواهد بود.

لطفا فيلم دكتر مازيار مير حرفه اي ترين مشاور انتخاباتي كشور درآپارات https://www.aparat.com/v/LXUk2مشاهده فرماييد.

بهترين مشاور انتخابات

لطفا فيلم رهبري كردن مهمترين مولفه ي موفقيت در كانديداي انتخاباتي از نظر دكتر مازيار مير در آپارات https://www.aparat.com/v/Akouf مشاهده فرماييد.

لطفا مقاله بهترين مشاورين انتخاباتي مجلس شوراي اسلامي و شوراي شهر ملاحظه فرماييد.

بهترين مشاور انتخابات

لطفا فيلم پرسونال برندينگ جهت كانديداي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/BAj8Jمشاهده فرماييد.

بهترين مشاور انتخاباتي

به گزارش خبريجات: دكتر مازيار مير مشاور عالي انتخابات به خبرنگار ما گفت :تكنيك انتخاب بين بد و بدتر سعي دارد با ارائه يك ايده يا پيشنهاد

با گزينه‌اي كه كمترين ميزان تعرض را داشته باشد، ما را نسبت به ايده يا پيشنهادي متقاعد كند.

https://khabarijat.ir/?option=com_k2&view=item&id=3169

بهترين مشاور استراتژيك انتخاباتي

لطفا فيلم آمادگي در انتخابات حرف اول را ميزند در آپارات https://www.aparat.com/v/c0Jbmمشاهده فرماييد.

با اين مقدمه كوتاه بهتر است بپردازيم به شگردهاي حرفه اي براي انتخاب تيم مشاوران توانمد و تاثيرگذار در عرصه انتخابات رياست جمهوري

مجلس و يا شوراي شهر بپردازيم.

خبريجات: دكتر مازيار مير، مشاور عالي انتخابات مي گويد: با نزديك شدن به روزهاي داغ انتخابات مجلس شوراي اسلامي و نيز انتخابات رياست

جمهوري، تب انتخابات كم كم بالا مي گيرد و در بيشتر جلسات خانوادگي و دورهمي ها موضوع مورد بحث، انتخاب كانديداهاي مورد نظرآنها است

و اظهار مي دارند كه تجربه ثابت كرده دوره هاي رياست جمهوري در كشور هميشه ? ساله بوده است. به گزارش ايرانا ،دكتر مازيار مير، مشاور

عالي انتخابات مي گويد: به نظر مي رسد كه انتخابات از ابزارهاي تحقق مردم‌سالاري و از مولفه‌هاي مشاركت سياسي و يكي از معيارهاي

سنجش مردم‌سالاري است.

https://khabarijat.ir/?option=com_k2&view=item&id=3154

بهترين مشاور انتخابات

 

بايد اذعان نمود كه اولين گزينه ها معمولا سابقه خدمتي است . اما چرا؟ چرا رسول الله (ص) در ?? سالگي به مبعث مبعوث شدند؟ چرا تمامي

تيم دونالدترامپ هيلاري كلينتون و يا در انگلستان و اروپا و حتي كشورهاي همسايه معمولا مشاورانتخاباتي با سن ?? و ?? سال انتخاب ميشوند؟

آيا يكي از دلايل مهم اين امر سابقه تجربه و پختگي لازم نيست اينكه بايد به جوانان فرصت داد و يا از تيم مشاوران انتخاباتي جوان هم استفاده

نمود قطعا درست است و سفرهاي متعديد كه به خارج از كشور داشتم و يا حتي در دوره هاي اموزشي تخصصي بازاريابي سياسي و يا دوره

مشاوره انتخاباتي كه شركت نموده بودم.

دقيقا طي اين سفرها به اين نكته بسيار ظريف و در عين حال كليدي پي بردم كه كه طيف گسترده جوانان در اينگونه دوره ها شركت داشتند و

تمامي اين دوره ها با حضور حداكثر جوانان برگزار ميشد اما نبايد اين نكته را فراموش كرد كه مشاور كهنه كار و با سابقه از جوانان خام كم تجربه

به مراتب بهتر است و لازم است مانند بيشتر تيم مشاوران انتخاباتي كشورهاي پيشرفته جواناني كه علاقمند به ورود به حيطه هاي سياسي را

دارند پيوسته در كنار مشاوران حرفه اي و كار كشته حضور پرشور وفعالي داشته باشند .

 

---

لطفا فيلم آموزش موفقيت در انتخابات مجلس توسط مازيار مير در آپارات https://www.aparat.com/v/epcWqمشاهده فرماييد.

---

 

 

بهترين مشاور استراتژيك انتخاباتي

 

---

لطفا فيلم تكنيك هاي انتخاباتي در آپارات https://www.aparat.com/v/aNcSxمشاهده فرماييد.

---

 

نكته مهم و حياتي ديگر اين است كه هرگز نبايد از يك مشاور استفاده نمود و تيم مشاوران را بايد بكار گرفت و از تجربه حداكثر بومي و كشوري

در كنار هم بهره برد در جريان انتخابات دوره قبل مجلس شوراي اسلامي و رياست جمهوري در هر منطقه افراد باتجربه از تم و قوميت و بوميت هر

شهر نكته هايي را بيان مي نمودند كه بسيار با درآميخته شدن با علم روز و كمك تكنيكهاي پيشرفته جهان مي توان به حداكثر نتيجه دست پيدا

كردكاري كه بصورت كاملا حرفه اي طي اين چهار سال و با كمك و همراهي بهترين مشاوران در سطح عالي جناب آقاي دكترمحمدجواد ظريف

وزير محترم امورخارجه انجام داد.

 

بهترين مشاور انتخابات

 

---

لطفا فيلم كانديداي انتخاباتي – مراقب رفتار خود باشيد در آپارات https://www.aparat.com/v/kelE9 مشاهده فرماييد.

---

 

بهترين مشاور

تيم مشاور انتخاباتي از پوشش و لباس و ظاهر تا انتخاب خودرو و رنگ و مدل آن و حتي زبان بدن افراد و تيم حامي و حلقه هاي آتش كانديداي

مجلس و يا شوراي شهر بايد اطلاعات كاملي داشته و بداند هر كدام كي و چه وقت كاربرد بهتر و بيشتري دارد در يكي از دوره هاي آموزشي

براي يكي از كانديداهاي شورراي شهر متوجه شدم چند مشاور آن كانديداي محترم هيچگونه درك و فهم دقيقي از اين مطالب نداشته و ندارند و

هاج واج مرا مي نگريستندراستي آيا فردي كه بويي از بديهيات در امر انتخابات و مشاوره انتخاباتي نبرده گزينه مناسبي است.آيا به صرف نام نيك

و بيست و يا سي و يا چهل سال خوش نامي و تجربه گزينه مناسبي براي احراز پست مشاورانتخاباتي است؟ الزاما جواب اين سوال و دامنه

جوابها و همه و همه طيف از راهكارها بازهم باز مي گردد به تيم مشاورانتخاباتي

 

مازيارميرمشاورعالي انتخابات